Auswirkungen der Magenverkleinerung von Kopf bis Fuß

Bevor Sie eine Magenverkleinerung durchführen lassen sollten Sie wissen, was Sie nach der Genesung erwarten können. Die Änderungen werden sich nicht nur auf Ihr Gewicht beschränken.

Die Operation zur Gewichtsabnahme kann fast jeden Aspekt Ihres Lebens verändern, einschließlich Ihrer Essgewohnheiten, Ihres Selbstbildes und Ihrer Beziehungen.

Gewichtsabnahme

Fragen Sie Ihren Arzt, wie viel Gewicht Sie voraussichtlich verlieren werden. Die Art der Magenverkleinerung macht den Unterschied. Operationen, die die Verdauung beeinflussen, wie z.B. Magenbypass, führen tendenziell zu einer schnelleren und größeren Gewichtsabnahme als einstellbare Banderolierverfahren.

Essen

Die Magenverkleinerung wird die Art und Weise Ihrer Essgewohnheiten radikal verändern. Mahlzeiten, die in der Vergangenheit vielleicht winzig erschienen sind, werden Sie nun schneller satt machen. Von nun an sollten Sie kleine Mengen langsamer essen und laenger kauen.

Ärzte empfehlen in der Regel eine Reihe von kleinen Mahlzeiten pro Tag, wobei ein besonderer Schwerpunkt auf proteinreichen Lebensmitteln liegt. Sie raten in der Regel davon ab, beim Essen zu trinken, da sie Lebensmittel zu schnell aus dem Magen waschen und das Sättigungsgefühl beeinträchtigen können.

Ernährung

Weil Sie weniger essen, müssen Sie sich auf die Auswahl der nahrhaftesten Lebensmittel konzentrieren. Einige Gewichtsverlustoperationen, einschließlich Magenbypass, machen es auch schwieriger für Ihren Körper, Nährstoffe aufzunehmen.

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder mit einem Ernährungsberater, um Ratschläge zu erhalten, welche Art von Lebensmitteln Sie nach einer Magenverkleinerung essen sollten und ob Sie Ergänzungsmittel einnehmen sollten.

Gesundheitliche Vorteile

Nach einer Magenverkleinerung treten die gesundheitlichen Vorteile oft sofort ein. Zum Beispiel kann sich Ihr Diabetes dramatisch verbessern. Das gleiche könnte für Bluthochdruck, Arthritis, Schlafapnoe, hohen Cholesterinspiegel und andere Erkrankungen gelten.

Der verbesserte Gesundheitszustand nach einstellbaren Banderolierverfahren kann allmählicher sein. Sie müssen regelmäßige Untersuchungen nach der Operation planen, damit Ihr Arzt Ihre Gesundheit im Auge behalten kann.

Ein aktiveres Leben

Das Abnehmen des Gewichts nimmt Arbeit in Anspruch, und es ist wichtig aktiver zu werden.

Wenn Sie jetzt nicht aktiv sind, fangen Sie langsam an und steigern Sie sich. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einfache Möglichkeiten, um mit Aktivitaeten zu beginnen. Sie können auch von der Zusammenarbeit mit einem Physiotherapeuten oder Trainer profitieren.

Ihr Aussehen

Viele Menschen sind begeistert, die grosse Veränderungen schon in sehr kurzer Zeit zu sehen, sei es aeusserlich aber auch mental. Es gibt auch einige Nachteile. Wenn Ihr Körper schrumpft, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Haut sich nicht zu stark zurück zieht.  Sie kann anfangen, schlabbrig und locker auszusehen. Einige Leute entscheiden sich für eine plastische Operation, um die überschüssige Haut zu entfernen.

Ihr Selbstbild

Es kann eine Weile dauern, bis man sich an das neue Ich gewöhnt hat und sich an die Veränderungen in seinem Lebensstil anpasst. Sie werden auch feststellen, wie sehr Sie sich in der Vergangenheit an manchen Lebensmitteln fest gebunden fühlten.

Das ist normal. Versuchen Sie mit einem Therapeuten darüber zu sprechen. Sie können auch Ihren Arzt fragen, ob es in der Region Selbsthilfegruppen für Menschen gibt, die eine Magenverkleinerung hatten. Es hilft sehr Menschen zu treffen, die die gleichen Veränderungen durchlaufen.

Ihre Beziehungen

Wenn Sie eine Magenverkleinerung durchführen lassen, kann es selbstverstaendlich Ihre  Beziehungen beeinflussen. Beispielsweise; wenn Sie normalerweise beim Essen und Trinken sozialisieren, müssten Sie sich vielleicht neue Wege ausdenken, um sich mit Familie und Freunden zu treffen, die sich nicht sehr auf das Essen fixieren.